오늘도 시니어

혼자 지내는 것이 당연해진 요즘, 누군가에게 따뜻한 인사를 건네는 것만으로도 새로운 인연이 시작될 수 있습니다.짧은 농담 한마디, 진심이 담긴 칭찬 한 줄이 뜻밖의 설렘으로 이어질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?실제로 70대 중반에 만난 부부가 단 사흘 만에 연인이 된 이야기를 들으면, 누구라도 다시 한번 사랑을 꿈꾸고 싶어 질지도 모릅니다.지금 소개할 ‘시니어 맞춤 소개팅 팁’, 어떤 매력이 숨겨져 있을까요? 지금부터 하나씩 살펴보시죠!첫 인상, 유머와 칭찬이 열쇠입니다처음 만났을 때의 어색한 분위기를 깨기엔 가볍고 센스 있는 유머가 제격입니다. 여기에 진심이 느껴지는 칭찬 한마디를 더한다면 더욱 좋습니다. 특히 “청춘이세요!”처럼 긍정적인 표현은 상대방의 마음을 한결 편안하게 해 줍니다. 중요한 건..

살아오며 쌓아온 연륜만큼 관계도 깊어져야 하지 않을까요?시간이 흐르며 자연스럽게 줄어드는 설렘과 감정의 교류, 많은 시니어들이 비슷한 고민을 안고 있습니다.하지만 나이가 들었다고 해서 사랑이 사라지는 건 아닙니다.오히려 인생의 이 시점에서야말로 진짜 사랑의 깊이를 체험할 수 있는 때이기도 하죠.이제는 삶을 좀 더 여유롭게 바라볼 수 있는 시니어 세대. 파트너와의 정서적 친밀감과 사랑을 다시 피워낼 수 있는 다섯 가지 방법을 소개합니다.1. 사랑은 여전히 마음에서 시작됩니다오스트리아 심리치료사 헬가 마이어 박사는 “성적 친밀감은 육체보다 감정에서 비롯된다”고 말합니다.연애 초기의 따뜻한 감정, 오래된 추억 속의 설렘을 떠올려 보세요. 뇌와 감정이 다시 자극되면서 정서적 유대가 되살아날 수 있습니다.사랑은 ..

서울시는 의료취약계층의 주거안정을 위해 ‘의료안심주택’을 공급합니다.만성질환자, 홀몸어르신, 휠체어 사용자 등에게 병원 인접의 무장애·응급안전 환경을 제공합니다.의료안심주택이란?‘의료안심주택’은 병원 근처 또는 의료기관 인접 지역에 지어지는 무장애 설계 공공임대주택입니다. 응급호출 벨, 움직임 감지 센서, 상시 연락체계 등 안전 시스템이 포함되며, 월 저렴한 임대료로 높은 의료 접근성을 보장합니다. 공급 규모 및 입지신내 의료안심주택: 18㎡ 92세대, 29㎡ 130세대 (총 222세대)병원·보건소 등 공공의료시설 인접 위치 우선 선정임대 조건18㎡: 보증금 9,920,000원, 월 127,800원29㎡: 보증금 15,500,000원, 월 211,000원소득·자산 기준: 도시 근로자 평균소득 70% 이하..

익산시 면 지역의 경제적 어려움 또는 건강·돌봄 문제로 결식 우려가 있는 재가노인을 위해 ‘저소득 결식 우려 재가노인 식사 배달 사업’이 추진됩니다. 균형 잡힌 식사를 정기적으로 제공하여 건강한 노후 생활을 지원합니다. 바로가기👆 ✅ 신청 방법방문 신청: 읍·면 행정복지센터 방문 후 신청서 작성 및 제출. 신분증, 주민등록등본, 건강보험증, 소득증명서(기초생활수급자·차상위 증명서 등) 지참.온라인 신청: 익산시 복지포털 또는 읍·면 홈페이지에서 ‘재가노인 식사 배달 사업’ 메뉴 접속 → 로그인 후 신청서 작성 및 증빙서류 업로드.앱 신청: 익산시 복지앱에서 ‘복지 - 식사 배달 지원’ 메뉴 선택 → 신청서 작성 및 사진 업로드 → 신청 상태 및 배달 일정 앱에서 확인 가능.✅ 대상 조건익산시 면 지역..

보행에 어려움을 겪는 익산시 면 지역의 65세 이상 어르신을 위해, 성인용 보행기 구입 시 본인부담금 지원 사업이 시행됩니다. 단순한 보조기기 제공을 넘어, 야외 활동을 돕고 사회 참여 기회를 넓혀 활기찬 노후를 지원합니다. 바로가기👆 ✅ 신청 방법방문 신청: 읍·면 행정복지센터에서 접수. 신분증, 건강보험증, 주민등록등본, 의사 진단서 또는 처방전 등 제출 필요.온라인 신청: 익산시 복지포털 또는 읍·면 홈페이지 접속 → ‘성인용 보행기 지원’ 메뉴 → 신청서 작성 및 자료 업로드.앱 신청: 익산시 복지앱 이용 → ‘복지 – 보행기 지원’ 선택 → 사진 업로드로 간편 서류 제출 및 신청 상태 확인 가능.✅ 대상 조건65세 이상이며 익산시 면 지역에 주민등록이 있고, 실제 거주 중이면서 보행 불편이..

익산시 면 지역에 거주하는 65세 이상 어르신들의 청결과 위생 관리, 그리고 활기찬 노후생활을 돕기 위해 ‘노인 목욕비 지원 사업’이 운영되고 있습니다. 단순한 비용 지원을 넘어, 건강 증진과 사회적 고립 예방 등 전반적인 삶의 질 향상에 기여하는 뜻깊은 제도입니다.📌 어떻게 신청하나요?방문 신청거주지 관할 읍·면 행정복지센터를 방문해 신청 여부를 확인하세요.준비물: 신분증, 건강보험증, 주민등록등본 등 기본 서류온라인 신청익산시청 복지포털 또는 읍·면 홈페이지에서 가능하며, 공동인증서 로그인 후 ‘노인 목욕비 지원’ 항목에서 신청서를 작성하고 증빙자료를 업로드하면 됩니다. 완료 시 문자로 접수 확인을 받습니다.모바일 앱 신청익산시 복지앱 설치 후 ‘복지 – 목욕비 지원’ 메뉴를 통해 간편 신청이 가능..

노인 실명 예방 관리사업은 고령화 시대에 시력 상실 위험이 높은 어르신들을 위해 국가와 지자체가 함께 추진하는 중요한 복지 정책입니다. 조기 검진과 적극적인 예방 활동을 통해 삶의 질을 보호하고 의료비 부담을 경감하는 데 큰 역할을 합니다. 특히 백내장, 녹내장, 황반변성 등 주요 실명 질환의 조기 발견이 핵심이며, 안과 전문의 연계와 지속적인 사후 관리 시스템이 마련되어 있어 신뢰도가 매우 높습니다. 이 사업은 누구나 필요한 정보를 쉽게 확인하고 신청할 수 있도록 절차를 간소화했으며, 무료 또는 저비용으로 제공됩니다. 사업 신청하기👆✅ 신청 방법 온라인 신청은 보건복지부 또는 거주 기준 지자체 홈페이지에 로그인한 후, 실명 예방관리사업 신청 메뉴를 통해 신청서를 작성하고 관련 서류를 업로드하면 됩니다..

“가족이 자꾸 같은 말을 반복한다면, 단순 건망증이 아닐 수도 있습니다.”치매는 소리 없이 다가오지만, 조기에 발견하면 충분히 관리 가능한 질환입니다.2025년부터 치매 조기검진 사업이 확대 시행되며, 누구나 무료로 검진을 받을 수 있게 되었습니다.문제는 조기 발견이 어렵다는 것많은 사람들이 치매 초기 증상을 단순 노화로 오해해 늦게 대응합니다.이미 증상이 뚜렷해졌을 때는 약물 효과나 관리 방법이 제한적일 수 있습니다.이 때문에 조기검진의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.치매는 예방 가능한 시대, 정부가 나섭니다정부는 2025년부터 전국 보건소를 중심으로 치매 조기검진 사업을 강화합니다.이 사업은 치매 고위험군에게 인지기능 선별검사를 제공하고, 발견 즉시 전문센터나 치료 기관으로 연계합니다.특..

고령화 사회에서 주목받는 노인 일자리 정책과 지원 사업을 정리했습니다.빠르게 노인 일자리 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.(보건복지부와 한국노인인력개발원에서 운영하는 사이트입니다.) 노인 일자리 바로가기👆 고령화 시대, 왜 노인 일자리가 중요한가?대한민국은 빠르게 고령화 사회로 진입하면서 노인의 사회 참여와 경제적 자립이 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 특히 평균 수명이 늘어나면서 노후 생활을 위한 소득원이 필요해졌고, 이는 곧 노인 일자리에 대한 수요 증가로 이어졌습니다.노인 일자리는 단순히 생계를 위한 수단이 아니라, 정서적 안정과 사회적 소속감을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 특히 퇴직 후 우울감이나 소외감을 느끼는 시니어들에게 일자리는 삶의 활력을 불어넣는 중요한 요소입니다.정부의 노..

장마철에 허리나 무릎, 목 주변의 통증이 심해지셨나요? 단순한 날씨 변화로 치부하기엔 통증의 메커니즘은 복잡하며, 장기화될 경우 만성화로 이어질 수 있습니다. 특히 2주 이상 지속되거나 평소와 다른 양상의 통증은 병원을 찾아야 합니다. 이번 포스팅에서는 바르다정형외과 이승엽 원장의 칼럼을 기반으로, 장마철 통증의 원인과 실질적인 예방법을 정리해 드립니다.장마철, 왜 통증이 심해질까?장마철에는 기압 저하와 습도 상승이 반복되며 관절과 근육에 영향을 미칩니다. 기압이 낮아지면 관절강 내 압력이 증가해 통증 수용체가 민감해지고, 높은 습도는 인대와 근육을 이완시켜 관절 안정성을 떨어뜨립니다.비가 자주 내리는 날에는 활동량이 줄고, 실내에서 오래 앉아 있는 습관은 허리 통증과 목 통증을 악화시킵니다. 이로 인해..