65세 이상이 되면 다양한 국가 복지 혜택을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?대한민국은 고령 사회에 진입하면서 어르신들의 삶의 질 향상을 위해 여러 복지 정책을 시행 중입니다.하지만 생각보다 많은 분들이 혜택의 내용을 잘 모르거나, 신청 방법을 몰라 놓치는 경우도 많습니다.이 글에서는 65세 이상 복지 혜택을 최신 정보 기준으로 분야별로 정리해 드립니다. 기초연금: 가장 기본이 되는 소득 지원2026년 기준, 단독가구의 경우 소득인정액이 월 247만 원 이하이면 기초연금을 받을 수 있습니다. 지급 금액은 최대 월 343,510원까지로 인상되었습니다. 부부 가구의 경우는 기준이 다르니 별도 확인이 필요합니다. 기초연금 신청 바로가기건강 복지: 예방접종부터 장기요양까지시니어에게 꼭 필요한 건강 관련 혜..

노년기에 찾아오는 무릎 통증, 더 이상 참기만 하시겠습니까?걷기도 힘든 통증, 계단 오르내릴 때마다 찌릿한 느낌은 단순히 나이 때문만은 아닙니다. 노인 무릎 통증 완화 방법은 체계적으로 관리하면 분명히 개선될 수 있습니다. 이 글에서는 전문가가 권장하는 실질적인 완화법을 소개합니다.무릎 통증의 원인 - 단순 노화가 아닙니다60세 이상 노인 2명 중 1명은 관절 통증을 호소합니다. 퇴행성 관절염, 연골 마모, 근력 약화 등은 대표적인 원인이며, 특히 여성에게 더 흔하게 발생합니다. 무릎 통증은 단순한 불편함이 아니라 낙상 위험, 우울감, 사회적 고립으로까지 이어질 수 있으므로 적극적인 대처가 필요합니다.1. 체중 조절은 기본 중 기본무릎은 체중의 하중을 직접적으로 받는 관절입니다. 체중 1kg이 줄어들면 ..

요즘 50대, 60대의 퇴직 후 삶이 달라지고 있습니다.정부에서 지원하는 시니어 일자리와 관련 자격증으로 다시 사회에 발을 내딛는 분들이 늘고 있죠. 단순히 생계만이 아닌 자존감과 활력을 되찾는 계기가 되기도 합니다. 하지만 정확한 신청 방법이나 급여, 자격요건을 잘 모르신다면 막막할 수밖에 없는데요.지금부터 시니어 일자리 급여, 신청방법, 자격증 취득까지 핵심만 콕 짚어드릴게요. 지금 시니어 일자리 확인하기👆 시니어 일자리란? 시니어 일자리는 만 60세 이상 중장년층을 위한 공공 및 민간 일자리로, 보건복지부 및 지자체가 주관합니다.공익형, 사회서비스형, 시장형 등 다양한 형태로 구성되며, 일 경험이 없거나 경력이 단절된 분들도 참여 가능합니다.일자리 종류와 급여 비교 정책마다 급여와 근무 시..