오늘도 시니어

나이가 들어도 사랑에 대한 욕망과 동반자에 대한 갈망은 사라지지 않습니다.하지만 사회적 편견과 기회 부족으로 인해 많은 어르신들은 외로움 속에서 살아가고 있는데요.이런 분들에게 새로운 만남의 장을 열어주는 것이 바로 실버미팅입니다. 실버미팅이란 무엇인가?실버미팅은 외로운 노인분들을 대상으로 한 만남의 기회 프로그램입니다.단순한 소개팅이 아니라, 인생의 동반자를 찾고 서로의 외로움을 달래며 제2막을 열 수 있는 기회를 제공합니다.여기서 생겨나는 만남은 단순한 연애가 아니라, 삶을 함께 지탱할 수 있는 따뜻한 관계를 의미합니다.다큐 속 등장인물들의 이야기김기태 할아버지와 전춘자 할머니같은 복지관에 다녔지만 서로 몰랐던 두 분은 실버미팅을 통해 가까워졌습니다.유람선 데이트, 마술쇼 관람 등을 함께하며 점점 더..

나이가 들수록 체력이 떨어지고, 근육량이 줄어들며, 당뇨병 같은 성인병 위험도 높아집니다.특히 60대 이후에는 단백질 흡수력이 저하되면서 근감소증이 빨리 진행될 수 있는데요.이럴 때 필수 아미노산 보충제가 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 왜 필수 아미노산이 중요한가? 필수 아미노산은 우리 몸에서 자체적으로 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제로 섭취해야 합니다.특히 60대 이상 중장년층에게는 다음과 같은 이점이 있습니다. • 근육 합성 촉진 → 근손실 예방, 근감소증 개선• 에너지 대사 활성화 → 피로 회복과 활력 증진• 피부, 모발, 손발톱 건강 개선• 면역체계 강화• 상처 회복 및 재생 촉진임상 연구로 확인된 효과영상에서 소개된 보충제는 임상 데이터로 입증된 조합을 사용하고 있습니다.연구 결..

혼자 지내는 것이 당연해진 요즘, 누군가에게 따뜻한 인사를 건네는 것만으로도 새로운 인연이 시작될 수 있습니다.짧은 농담 한마디, 진심이 담긴 칭찬 한 줄이 뜻밖의 설렘으로 이어질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?실제로 70대 중반에 만난 부부가 단 사흘 만에 연인이 된 이야기를 들으면, 누구라도 다시 한번 사랑을 꿈꾸고 싶어 질지도 모릅니다.지금 소개할 ‘시니어 맞춤 소개팅 팁’, 어떤 매력이 숨겨져 있을까요? 지금부터 하나씩 살펴보시죠!첫 인상, 유머와 칭찬이 열쇠입니다처음 만났을 때의 어색한 분위기를 깨기엔 가볍고 센스 있는 유머가 제격입니다. 여기에 진심이 느껴지는 칭찬 한마디를 더한다면 더욱 좋습니다. 특히 “청춘이세요!”처럼 긍정적인 표현은 상대방의 마음을 한결 편안하게 해 줍니다. 중요한 건..

살아오며 쌓아온 연륜만큼 관계도 깊어져야 하지 않을까요?시간이 흐르며 자연스럽게 줄어드는 설렘과 감정의 교류, 많은 시니어들이 비슷한 고민을 안고 있습니다.하지만 나이가 들었다고 해서 사랑이 사라지는 건 아닙니다.오히려 인생의 이 시점에서야말로 진짜 사랑의 깊이를 체험할 수 있는 때이기도 하죠.이제는 삶을 좀 더 여유롭게 바라볼 수 있는 시니어 세대. 파트너와의 정서적 친밀감과 사랑을 다시 피워낼 수 있는 다섯 가지 방법을 소개합니다.1. 사랑은 여전히 마음에서 시작됩니다오스트리아 심리치료사 헬가 마이어 박사는 “성적 친밀감은 육체보다 감정에서 비롯된다”고 말합니다.연애 초기의 따뜻한 감정, 오래된 추억 속의 설렘을 떠올려 보세요. 뇌와 감정이 다시 자극되면서 정서적 유대가 되살아날 수 있습니다.사랑은 ..

서울시는 의료취약계층의 주거안정을 위해 ‘의료안심주택’을 공급합니다.만성질환자, 홀몸어르신, 휠체어 사용자 등에게 병원 인접의 무장애·응급안전 환경을 제공합니다.의료안심주택이란?‘의료안심주택’은 병원 근처 또는 의료기관 인접 지역에 지어지는 무장애 설계 공공임대주택입니다. 응급호출 벨, 움직임 감지 센서, 상시 연락체계 등 안전 시스템이 포함되며, 월 저렴한 임대료로 높은 의료 접근성을 보장합니다. 공급 규모 및 입지신내 의료안심주택: 18㎡ 92세대, 29㎡ 130세대 (총 222세대)병원·보건소 등 공공의료시설 인접 위치 우선 선정임대 조건18㎡: 보증금 9,920,000원, 월 127,800원29㎡: 보증금 15,500,000원, 월 211,000원소득·자산 기준: 도시 근로자 평균소득 70% 이하..

익산시 면 지역의 경제적 어려움 또는 건강·돌봄 문제로 결식 우려가 있는 재가노인을 위해 ‘저소득 결식 우려 재가노인 식사 배달 사업’이 추진됩니다. 균형 잡힌 식사를 정기적으로 제공하여 건강한 노후 생활을 지원합니다. 바로가기👆 ✅ 신청 방법방문 신청: 읍·면 행정복지센터 방문 후 신청서 작성 및 제출. 신분증, 주민등록등본, 건강보험증, 소득증명서(기초생활수급자·차상위 증명서 등) 지참.온라인 신청: 익산시 복지포털 또는 읍·면 홈페이지에서 ‘재가노인 식사 배달 사업’ 메뉴 접속 → 로그인 후 신청서 작성 및 증빙서류 업로드.앱 신청: 익산시 복지앱에서 ‘복지 - 식사 배달 지원’ 메뉴 선택 → 신청서 작성 및 사진 업로드 → 신청 상태 및 배달 일정 앱에서 확인 가능.✅ 대상 조건익산시 면 지역..

보행에 어려움을 겪는 익산시 면 지역의 65세 이상 어르신을 위해, 성인용 보행기 구입 시 본인부담금 지원 사업이 시행됩니다. 단순한 보조기기 제공을 넘어, 야외 활동을 돕고 사회 참여 기회를 넓혀 활기찬 노후를 지원합니다. 바로가기👆 ✅ 신청 방법방문 신청: 읍·면 행정복지센터에서 접수. 신분증, 건강보험증, 주민등록등본, 의사 진단서 또는 처방전 등 제출 필요.온라인 신청: 익산시 복지포털 또는 읍·면 홈페이지 접속 → ‘성인용 보행기 지원’ 메뉴 → 신청서 작성 및 자료 업로드.앱 신청: 익산시 복지앱 이용 → ‘복지 – 보행기 지원’ 선택 → 사진 업로드로 간편 서류 제출 및 신청 상태 확인 가능.✅ 대상 조건65세 이상이며 익산시 면 지역에 주민등록이 있고, 실제 거주 중이면서 보행 불편이..

익산시 면 지역에 거주하는 65세 이상 어르신들의 청결과 위생 관리, 그리고 활기찬 노후생활을 돕기 위해 ‘노인 목욕비 지원 사업’이 운영되고 있습니다. 단순한 비용 지원을 넘어, 건강 증진과 사회적 고립 예방 등 전반적인 삶의 질 향상에 기여하는 뜻깊은 제도입니다.📌 어떻게 신청하나요?방문 신청거주지 관할 읍·면 행정복지센터를 방문해 신청 여부를 확인하세요.준비물: 신분증, 건강보험증, 주민등록등본 등 기본 서류온라인 신청익산시청 복지포털 또는 읍·면 홈페이지에서 가능하며, 공동인증서 로그인 후 ‘노인 목욕비 지원’ 항목에서 신청서를 작성하고 증빙자료를 업로드하면 됩니다. 완료 시 문자로 접수 확인을 받습니다.모바일 앱 신청익산시 복지앱 설치 후 ‘복지 – 목욕비 지원’ 메뉴를 통해 간편 신청이 가능..

노인 실명 예방 관리사업은 고령화 시대에 시력 상실 위험이 높은 어르신들을 위해 국가와 지자체가 함께 추진하는 중요한 복지 정책입니다. 조기 검진과 적극적인 예방 활동을 통해 삶의 질을 보호하고 의료비 부담을 경감하는 데 큰 역할을 합니다. 특히 백내장, 녹내장, 황반변성 등 주요 실명 질환의 조기 발견이 핵심이며, 안과 전문의 연계와 지속적인 사후 관리 시스템이 마련되어 있어 신뢰도가 매우 높습니다. 이 사업은 누구나 필요한 정보를 쉽게 확인하고 신청할 수 있도록 절차를 간소화했으며, 무료 또는 저비용으로 제공됩니다. 사업 신청하기👆✅ 신청 방법 온라인 신청은 보건복지부 또는 거주 기준 지자체 홈페이지에 로그인한 후, 실명 예방관리사업 신청 메뉴를 통해 신청서를 작성하고 관련 서류를 업로드하면 됩니다..

“가족이 자꾸 같은 말을 반복한다면, 단순 건망증이 아닐 수도 있습니다.”치매는 소리 없이 다가오지만, 조기에 발견하면 충분히 관리 가능한 질환입니다.2025년부터 치매 조기검진 사업이 확대 시행되며, 누구나 무료로 검진을 받을 수 있게 되었습니다.문제는 조기 발견이 어렵다는 것많은 사람들이 치매 초기 증상을 단순 노화로 오해해 늦게 대응합니다.이미 증상이 뚜렷해졌을 때는 약물 효과나 관리 방법이 제한적일 수 있습니다.이 때문에 조기검진의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.치매는 예방 가능한 시대, 정부가 나섭니다정부는 2025년부터 전국 보건소를 중심으로 치매 조기검진 사업을 강화합니다.이 사업은 치매 고위험군에게 인지기능 선별검사를 제공하고, 발견 즉시 전문센터나 치료 기관으로 연계합니다.특..